米子で安心して通えるピラティススタジオを目指して｜me time pilatesスタッフ紹介
「初めてのピラティスで不安…」
「運動が苦手でも大丈夫かな？」
「どんな人がレッスンしてくれるの？」
初めてスタジオに来られる方の多くが、このような不安を感じています。
米子市西福原の me time pilates では、 ただ運動をするだけではなく、ひとりひとりの身体と心に寄り添うこと を大切にしています。
今回は、me time pilatesで皆さまをサポートするスタッフをご紹介します。
それぞれの経験や想いを知っていただくことで、少しでも安心して体験レッスンへお越しいただけたら嬉しいです。
Aimi Matsuura
小学〜大学時代は、ハンドボール部に所属していました。
出産後にピラティスと出会い、どんなことをしても改善しなかった身体の痛みが少しずつ楽になっていきました。
その経験からピラティスに魅力を感じ、現在はインストラクターとして活動しています。
自分自身も身体の悩みを経験したからこそ、同じように悩む女性の力になれたら嬉しいです。
- ・産後の身体の変化で悩んでいる方
- ・肩こりや腰痛を改善したい方
- ・運動が苦手だけど身体を変えたい方
- ・無理なく楽しく続けたい方
Hironori Miyaguchi
幼少期から身体を動かすことが大好きで、現在もバスケットボールなどをしてリフレッシュしています。
これまでの運動経験や、理学療法士として学んできた解剖学・運動学の知識を活かしながらレッスンを行っています。
ピラティスは、身体だけでなく心も健康になれる素敵なトレーニングです。
「肩こりがつらい」「姿勢を改善したい」など、お悩みのある方はぜひご相談ください。
- ・姿勢や身体の使い方を見直したい方
- ・肩こり・腰痛が気になる方
- ・安全に運動を始めたい方
- ・理学療法士の視点で身体を見てもらいたい方
Kaori Kawakami
猫背に悩み、なかなか改善できずにいた私が出会ったのがピラティスでした。
姿勢と呼吸を整えることで、身体だけでなく心にも前向きな変化が生まれました。
この経験をきっかけに、「同じように悩む方の力になりたい」と思い、インストラクターになりました。
お一人おひとりに寄り添いながら、前向きな変化をサポートできたら嬉しいです。
- ・猫背や姿勢の崩れで悩んでいる方
- ・初めてで緊張している方
- ・優しく寄り添ってほしい方
- ・心も前向きになりたい方
初めての方にも安心していただくために
me time pilatesでは、運動が得意な方だけではなく、 運動初心者の方や身体に不安がある方にも安心して通っていただけるスタジオを目指しています。
「体力に自信がない」
「身体が硬い」
「年齢的に不安」
そんな方でも、自分のペースで無理なく始めていただけます。
まずは初回体験980円から
「自分に合うか不安」
「まずはスタジオの雰囲気を見てみたい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
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