ご安心ください。Me time Pilates では、運動経験がない方や体力に不安のある方でも安心して始めていただけます。理学療法士監修のプログラムをもとに、インストラクターが一人ひとりに合わせた無理のない内容をご提案します。

はい、対応可能です。当スタジオでは「産後・骨盤ケア」のプログラムをご用意しており、産後の体型や姿勢の変化に寄り添いながらレッスンを行います。体調や時期に合わせて無理のない範囲で進めますので安心です。

基本的には「手ぶら」でお越しいただけます。動きやすいウェアをご持参いただければ十分ですし、マットや必要な器具はすべてスタジオでご用意しています。お水やタオルもこちらで準備していますので、気軽にお越しください。

はい、スタジオ横に専用駐車場を4台分ご用意しています。道幅も広めで駐車しやすく、お車で安心して通っていただけます。

入会金は現在キャンペーンにつき無料です。月謝制コースや単発料金以外の追加費用は一切かかりませんのでご安心ください。キャンペーン適用でさらにお得に始められます。

効果の実感には個人差がありますが、多くの方が数回のレッスンで「姿勢が変わった」「体が軽くなった」と感じられています。大切なのは無理なく続けることですので、継続しやすいプランで少しずつ変化を体感していただければと思います。